和歌山市｜夏になると髪がゴワゴワ、カラーの色落ち…。その原因、紫外線かもしれません

こんにちは、和歌山市楠見中のエイジングケアサロンLazuliの九野です。

夏になると

・髪がパサパサする
・手触りがゴワゴワする
・カラーの色落ちが早い
・ツヤがなくなる

そんなお悩みはありませんか？

実はその原因の一つが「紫外線」です。

お肌の日焼け対策はしっかりしている方でも、髪の紫外線対策まではできていないことが少なくありません。

でも安心してください。

紫外線ダメージは早めにケアを始めることで予防、進行を抑えることができます。

今回は夏の髪トラブルの原因となる紫外線について、そして今日からできる対策について分かりやすく解説していきますね。

肌のUVケアは完璧なのに…髪が無防備になっていませんか？

お出かけの時、
お肌の日焼け止めは毎日塗る。
帽子や日傘も使う。

なのに髪はそのままでお出かけしていたりしませんか？
実はこういった方はすごく多いんです。

実は髪や頭皮は顔以上に紫外線の影響を受けやすい場所で、
3倍以上の紫外線を浴びていると言われています。

特に分け目や頭頂部は直接紫外線を受け続けているので
ダメージも多く蓄積されていきます。

夏の終わり頃になると

「髪がまとまらない」
「急にパサつく」
「ゴワゴワして扱いにくい」
「抜け毛が多い」

というお悩みが増えるのもそのためです。

まさに髪や頭皮の熱中症。

夏の暑さや紫外線によって弱った状態なんです。

なぜ紫外線で髪がゴワゴワになるの？カラーが色落ちする理由

紫外線による影響は主に2つあります。

髪内部のタンパク質へのダメージ｢タンパク変性｣

髪は主にタンパク質でできています。

紫外線を長時間浴び続けることで、髪内部のタンパク質がダメージを受け、
固くなっていきます。

この状態を「タンパク変性」と言うのですが
その結果

・パサつく
・硬く感じる
・ゴワゴワする
・ツヤがなくなる

といった変化が起こります。

活性酸素の発生による頭皮環境の変化

紫外線は頭皮に活性酸素を発生させる原因の一つです。

活性酸素が過剰になると頭皮環境が乱れやすくなり、
頭皮の老化が進むと言われています。

・白髪
・細毛
・乾燥

夏の間に頭皮環境が悪化し、秋ごろに影響が出ることがよくあります。

↓『タンパク変性、活性酸素の解説はコチラでも詳しく解説しています』↓

合わせて読みたい

和歌山市｜「髪が傷んだらケア」ではなく「髪を傷ませない」ことが大切です。

夏にカラーが色落ちしやすい理由

「美容室で染めたばかりなのに色落ちが早い」

こんなお悩みも紫外線が大きく関係しています。

紫外線はカラーの色素も分解してしまうため、
長時間日に当たるとハイトーンカラーなど
透明感のあるカラーは特に色落ちが早くなる傾向があります。

また、海水やプールの塩素もカラーの色落ちを早くしてしまう原因です。

今日からできる！髪の紫外線対策

お出かけ前はUVスプレー＋帽子が最強

髪用UVスプレーは手軽で効果的です。
ポイントは

・分け目
・頭頂部
・毛先

を意識して、お肌に日焼け止めを塗るように、
髪の毛1本1本につけるつもりで付けムラの無いようにスプレーすることが大切です。

さらに長時間外にいる日は帽子や日傘を併用するとより効果的です。

実はかなり重要な保湿。その日の紫外線はその日のうちにケア

紫外線対策というとUVケアばかり注目されますが、
同じくらい大切なのは「保湿」です。

紫外線を浴びた髪は乾燥し、内部の水分や栄養素も少しずつ抜けている状態です。

お風呂ではサロンシャンプーとトリートメントでしっかり栄養補給をし、
お風呂上がりには洗い流さないトリートメント（アウトバス）を使って
ケアをおこないましょう。

紫外線を浴びた日は、その日のケアが勝負です！

「今日たくさん外にいたな」

そんな日は特に丁寧なケアを。

サロンシャンプーで優しく洗い、
トリートメントとアウトバスでしっかり保湿。
最後は必ずドライヤーで髪を乾かしてから寝る。

それだけでも夏の終わりの髪質は大きく変わります。

髪の日焼けは治らない？今からでも間に合う毎日のケア

「もう日焼けしちゃったから手遅れですよね？」

そんなご質問をよくいただきます。

確かに紫外線によってダメージを受けた部分を元通りにすることはできません。

ですが、
今から後からでもしっかりとケアを始めることで

・パサつきの進行を抑える
・色落ちを軽減する
・これから伸びる髪を守る

それらは十分に可能です。

繰り返しにはなりますが、そのために大切なのがホームケアです。

毎日の紫外線によるダメージをその日のうちにケアし、ダメージの蓄積を抑えましょう。

夏ダメージに負けないために。髪に紫外線を浴びない意識とアフターケア

夏の髪のパサつきやゴワつき、カラーの色落ちは紫外線が大きく関係しています。

ですが、正しくケアをすれば心配する必要はありません。

・紫外線を防ぐ
・しっかり保湿する
・ホームケアを続ける
・必要に応じてサロンケアを取り入れる

この積み重ねが、数ヶ月後の髪を大きく変えてくれます。

未来の美しい髪を育てるために、
明日のお出かけからでも紫外線対策を意識してみてくださいね。

紫外線のケア方法を知りたい、夏のダメージで髪が傷んでしまった。

そんなお悩みはぜひLazuliにご相談ください。

ご来店が難しい場合には、LINEでの無料カウンセリングもおこなっておりますのでお気軽にご相談ください。

髪の画像をお送りいただくだけでも、早急なアドバイスをさせていただきます。

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