乾燥の季節です

こんにちは、ラズリの九野です。

だんだん気温も下がり始め、朝晩が肌寒い日も出てきましたね。

体調を崩しやすい時期でもあり、風邪などに注意が必要ですね。
そして、体調と同じく、注意が必要なもの

乾燥です！

髪はもちろん、お肌にも大敵ですよね。

今回は、髪の乾燥対策について解説していきます。

髪が乾燥する原因

空気の乾燥

冬に近づくにつれて、空気が乾燥しはじめます。
本格的に寒くなれば暖房を入れることもありますよね。
そうすると、髪の水分が空気中に吸収されやすくなっていしまいます。

ドライヤー、アイロンによる熱

ドライヤーやアイロンも乾燥の原因となります。
必要以上の高温にせず、最低限の温度設定で使用するのがオススメです。
ドライヤーであれば60〜80度、アイロンは160度以下を目安にしましょう。

洗浄力の強いシャンプーの使用

洗浄力の強いシャンプーを使用すると、
髪を保護するために必要な皮脂まで除去してしまい、
パサついてしまう原因になります。

マイルドに洗い上げ、髪の栄養補給ができるシャンプーを選ぶことが大切です。

加齢やホルモンバランスの変化

年齢を重ねるエイジングや出産などで、
ホルモンバランスが変化すると
髪にも変化が起こり、水分量が少ない、乾燥しやす髪へ変化してしまうことがあります。

予防と改善策

乾燥対策の基本は、当然ですがしっかり保湿をまずすること。

保湿効果の高いシャンプー、トリートメントを使用して、
ドライヤーで乾かす前にはアウトバストリートメントを必ず使いましょう。
ミスト系を先につけて、その上からオイルやミルクをつけるとより効果的です。
ドライヤーやアイロンの熱、暖房や空気の乾燥からも守ってくれるので、
アウトバストリートメントは必ず使いましょう。

ホルモンバランスによる髪の変化に関しては、
食生活や生活習慣の見直しや、美容室での髪質改善などでキレイにするのがオススメです。

まとめ

これからの季節で気をつけたい髪の乾燥。
日々のお手入れでの保湿、乾燥対策が重要になります。
そこで補えない部分に関しては、美容室での施術でキレイにしていきましょう。

ラズリは和歌山県和歌山市で
エイジングケア、髪質改善に力を入れている、
大人女性のための美容室です。

髪のお悩みはもちろん、
ホームケアの方法についてもご不明なことがあれば、
いつでもお気軽にご相談くださいね。