エイジング毛って？

エイジングとは、年を取るにつれて体に起こる変化のことで、髪の毛にも変化が起こります。
加齢により変化した状態の髪のことを言います。
何だか昔と髪が違う、傷みやすくなったなど感じている大人女性は多いのではないでしょうか。


エイジング毛の特徴


エイジング毛と言っても、人により状態は様々です。

具体的には…

• 髪の毛が以前よりも細くなり、ボリュームが出にくくなった。
• 髪が柔らかく、ハリ、コシが無くなった、フニャッとした感じがする。
• 白髪が増えた
• 手触りが悪く、触るとザラザラ、ジリジリしている。
• 抜け毛、切れ毛が増えた、アホ毛が飛び出す。
• くせ毛ではなかったのにうねりがでる
• ドライヤーをしても艶が出ない

他にも、髪が昔とは違うと感じたらエイジング毛のサインかもしれません。

なぜエイジング毛になるの？

エイジング毛ができる理由はいくつかあります。

• ホルモンの変化: 年齢とともに体内のホルモンバランスが変わり、髪の成長に変化が起こります。
• 栄養不足: バランスの悪い偏った食事を続けると、髪に必要な栄養が不足し、健康な髪が育ちにくくなります。
• 血行不良: 頭皮の血行が悪くなると、髪に栄養が届きにくくなります。
  頭皮が硬くなり、毛穴が収縮してしまい、細い髪が伸びてくるようになってしまいます。
• ストレス: ストレスも髪に悪影響を与えることがあります。

どう対処すればいいの？

エイジング毛を改善するためには…

• 適切なヘアケア：絶対に外せないのがヘアケアです。サロンでしっかりと土台を作り、日々のホームケアで水分、油分、タンパク質などの栄養補給をし、髪を労りましょう。
• バランスの取れた食事をとり、髪に良い栄養を摂ることが大切です。（大豆製品、アボカドなど）
• 頭皮の血行促進：適度な運動や頭皮のマッサージをして、血行を促すことで健やかな髪が伸びるようになっていきます。リラックス効果の高いヘッドスパもおすすめです！


まとめ

エイジング毛とは、年齢より変化した状態の髪のことです。
今までと髪の状態が変わってきたと感じたらエイジング毛が進んできているサインかもしれません。
サロンでのケア、日々のお手入れ、食事、適度な運動で改善していきましょう。

もし気になることがあれば、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください！